熊谷トレッキング同人 国内山行記録
|
||||||
世界遺産登録元年
|
||||||
【個人山行記録】 |
||||||
◎山域山名：富士山・富士吉田ルート（山梨県富士吉田市） ◎期日：２０１３年８月３日（土）〜４日（日） ◎参加者：１０人／ＣＬ K、会員外９人（ＳＬ４０代男性、５０代男性、４０代男性２人、４０代女性１人、３０代女性２人、小５女児、小２男児） ◎行程 ※―公共交通機関、…歩行／高度は手元の高度計の計測を含むので目安として 【３日】 晴れ 新宿駅西口バスターミナル１１：４０―〈高速バス／車中で各自昼食〉―河口湖駅１３：４０〜コインロッカー＆コンビニ〜１４：１０―〈タクシー２台に分乗〉―５合目（２３０５ｍ）１４：５０〜〈レストハウスで夕食〉〜１５：５５…佐藤小屋１６：２０（２２３０ｍ）〜ミーティング１７：２０（１５℃）〜就寝１８：００ ※行動時間２５分 【４日】 晴れ 起床２３：４５〜朝食０：００〜佐藤小屋発１：１５（１１℃）…六合目登山指導センター前（２３９０ｍ）１：５５〜２：００…２５７０ｍ付近２：４０…七合目・日の出館（２７００ｍ）３：０５〜３：１５…七合目・東洋館（２８７５ｍ）４：０５〜４：１５…八合目・太子館（３０００ｍ／日の出／９℃）４：４５〜５：１５…八合目・白雲荘（３１６０ｍ）５：４５〜６：００…八合目・富士山ホテル（３３７０ｍ）６：３５〜６：４８…御来光館（３４５０ｍ／Ａ隊・Ｂ隊分割）７：１０…吉田ルート山頂部（３７１０ｍ）Ａ隊到着８：０５／Ｂ隊到着８：５２〜休憩〜９：４０…お鉢巡りで山頂（３７７６ｍ）１０：３６…吉田ルート下山口１１：００〜１１：１５…須走口分岐（３２７０ｍ）１２：１５〜１２：３５…下山道公衆トイレ１３：２５〜１３：３０…六合目１４：００…五合目・先発隊着１４：２５／後発隊着１４：３５〜１５：００―〈タクシー２台に分乗／１台は河口湖駅で荷物ピックアップ〉―河口湖畔・山岸旅館１５：３０〜〈温泉入浴〉〜１７：００―〈送迎バス〉―ほうとう不動・河口湖駅前店１７：１５〜〈打ち上げ会〉〜河口湖駅１８：４０−〈高速バス〉―新宿駅２０：３０ ※行動時間１３時間２０分／２日間計１３時間４５分 世界遺産の登録元年の夏に富士山登山となれば、「大混雑で辟易したのではないか」という問いが返ってきそうだ。しかし、時間帯を適切に選び、入念な準備と対策を重ねれば、そうした混雑とは無縁で、快適な登山も可能であると考えた。実体験がそれを証明してくれた。 パーティーは小学生を含む登山ビギナー中心である。Ｋ以外の９人のうち、経験者と言えるのはサブリーダーを務めた４０代男性１人のみだ。今春、メンバーの１人が「富士山に登ってみたい」という希望をＫに伝えたことを契機に、その仕事仲間が集った。このため、最低１回の練習登山の参加を事実上義務づけた。ただ、メンバー１人の友人として参加した女性１人（しかも札幌から駆けつける）だけは、Ｋを含むメンバーとは当日が初対面とあって、若干の不安があったのは正直なところだ。 小学生の参加は、６月に１回目の練習登山（大岳山〜日の出山）を実施したとき、メンバーの１人が「奥多摩ぐらいなら」と小５の娘を連れてきたことが始まりだ。難なく歩いていたので、下山後に「富士山にも行けるのではないか」と盛り上がった。 それに自分も刺激を受けた。富士山は想定していなかったが、昨年から奥多摩や尾瀬に息子を数回連れて行っていた。自分自身も昨年から定期的に登っており、体力の復活に自信があった。「いざとなれば、背負って下ろせばいい」と覚悟を決め、息子の同行を決めた。そして、別グループとはその前の週に白馬岳に行くことになったので、「高度順化の前座にしてしまおう」と２週続けて連れて行った。装備はキャラバンのジュニア用トレッキングシューズにモンベルのジュニア用ゴアテックスウエアなどで固め、ザックの中はほぼ空にした。親がしっかりとサポートをすれば、低学年の登山も十分に可能と言える。 富士山のポイントは、高度順化である。歩行上の危険な場所はなく、技術的な難易度は低い。一定の体力があり、高度にさえ慣れれば、誰でも登ることができると考えている。一般的なツアーでは、初日にバスで五合目に入って出発し、３０００ｍ付近のすし詰めの山小屋で寝不足に陥り、翌朝ダウン、という失敗例を多く聞く。だからこそ、初日は五合目で寝て高度に慣れ、日付が変わるころから登り始める、というプランを毎回選んでいる。数えると、このパターンでビギナーを富士山に連れて行くのは、学生時代を含めて今回で５回目だ。そして、５回とも全員が山頂部まで（お鉢巡りはカット有り）到達した。成功率１００％の黄金プランである。 佐藤小屋は昨年、相部屋予約だったところを「空いているから」と個室に通された。個室の快適さを知ると、成功には１人１０００円の追加集金は惜しくないと考え、今回は１０人で３部屋を確保した。ただ、それでも２、３人が「ほとんど眠れなかった」と訴えた。子ども２人を含む自分は快眠だった。 ４日未明、満点の星空の下を出発。小屋の主人にメンバーが聞いたところ、「この１カ月でも珍しいくらい」の晴天の夜だったようだ。天の川まで見ることができた。メンバーに口うるさく繰り返したのは、「有酸素運動の継続」だった。インドやペルーの高所の経験から、リズムを刻んだ腹式呼吸が有効であると考えている。自分には「吸う」「吸う」「吐く」のリズムが適しているが、練習登山のときからこうした方法を実践してもらった。本番でも、登りながらできる限り呼吸を継続するようにこまめに伝えた。 六合目の指導センター前は、話題となった入山料試験徴収のチェックポイントだった。だが、３日夕方までがその時間帯だったので、我々は払うことはなかった。個人的には徴収に賛成だが、トイレチップでも計１０００円ぐらい払っており、徴収した後の使途を行政はよく検討するべきだろう。 六合目、七合目と順調に高度を稼いだ。登山道はほぼ独占状態だった。各小屋の前でも、ごったがえしている、ということはなかった。ご来光はほぼ定刻通りで、今までにない絶景を望むことができた。混雑を避けるポイントは、須走口や下山路と重なる「胸突江戸屋」を素通りすることだろう。 ビギナーが多いこともあって、パルスオキシメーターを会装備からお借りしていた。休憩時にこまめにチェックした。未経験者ほど、血中酸素飽和度が低くなり、息子を含めて一時は８０％を切った人もいた。最後の山小屋である御来光館で小学生２人を含む元気な５人をＡ隊として先発、残りをサブリーダーに任せてＢ隊としたが、４５分差で全員が山頂部に着いた。 心配した札幌の女性は軽い高山病の症状があったので、サブリーダーとともに吉田口側に残し、お鉢巡りに出発した。さらに途中で５０代男性が引き返した。彼は出発以来、水分は摂っていたものの、食べ物は胃が受け付けなくなり、行動食を何も口にしていなかった。ゆっくりではあったが、確実に歩いていたのでケアが手薄になっていた。その事実を知ったのは山頂部に着いてからだった。 お鉢巡りでは、静岡側にある簡易郵便局に初めて立ち寄り、富士山マークの消印が付くポストに用意したはがきを投函。息子には、ポストカードになっている登頂証明書を買った。ガスが濃かったが、山頂に着くときにちょうど晴れ、大きな火口が見えた。山頂でも「撮影に大渋滞」ということもなく、最近話題のおもしろい写真（みんなでジャンプしてみる、など）ではしゃぐこともできた。 ただ、この時点で午前１０時半を過ぎていたので、早く戻ろうと息子の足を急がせた。すると、「疲れた」と泣き言を連発するので、奮い立たせて背中を押しながら歩かせた。いたって順調だった７歳児にはやはり酷だったのか、待機組と合流して休憩していたら、少しもどしてしまった。 このため、お鉢巡りをキャンセルした２人の荷物をサブリーダーと自分で分担。息子のザックは、そのまま自分のザックにしばりつけて下山に入った。「富士山の下りはとてもつらい」と事前に説明していたことが奏功したのか、全員の気持ちがだれることなく、サクサク下山。山頂部から約２時間で六合目の指導センターにたどり着いた。 五合目からはタクシーで下山。河口湖畔の「山岸旅館」で温泉に入り、駅前の「ほうとう不動」で打ち上げ会を開いた。この旅館は河口湖駅まで無料送迎してくれるのがうれしい。中央道では、予想通り渋滞に巻き込まれたものの、無事に全員が帰路についた。 （記・K） 【参考／パルスオキシメーター記録】 日時 8/3 12:00 8/3 17:15 8/4 0:40 8/4 3:09 8/4 4:10 8/4 5:00 8/4 5:56 8/4 7:10 場所 都内 （バス車中） ５合目 佐藤小屋 ５合目 佐藤小屋 ７合目 日の出館 ７合目 東洋館 ８合目 太子館 ８合目 白雲荘 ８・５合目 御来光館 標高 50 2230 2230 2700 2875 3000 3160 3450 心拍 酸素 心拍 酸素 心拍 酸素 心拍 酸素 心拍 酸素 心拍 酸素 心拍 酸素 心拍 酸素 Ｋ 84 94 90 90 78 93 85 92 96 86 102 83 - - - - 小２男 83 97 94 92 103 95 110 82 111 81 115 84 120 80 119 75 ＳＬ 87 96 79 85 83 92 109 89 95 81 - - - - - - ５０代男 72 95 87 95 83 92 109 87 90 87 95 88 94 81 98 74 ３０代女 77 96 83 93 83 96 96 98 83 91 - - - - - - ４０代男 73 97 80 93 96 93 110 88 118 84 110 77 122 86 112 82 ４０代男 72 98 96 94 102 88 115 90 108 92 111 87 112 82 118 84 小５女 86 97 95 91 94 98 103 94 122 88 109 93 104 95 111 78 ３０代女 77 98 98 91 103 95 93 89 110 87 114 84 - - 120 80 ４０代女 87 96 83 93 108 88 106 91 118 84 120 84 113 83 119 80 |